Cirkeltræning

Home / Cirkeltræning

Individuel træning med fokus på styrke-udholdenhedstræning samt balance- og stabilitetsøvelser, da det er et vigtigt element for kvalitativ træning.

Efter en fælles opvarmning udføres 12 øvelser 2 gange på tid, hvor hele kroppen bliver arbejdet igennem. Træningen er krævende men effektfuld.

Selvom træningen foregår på tid, er der fortsat plads til guidning, så alle øvelser udføres korrekt og kvalitativt.

About Guardian

All the Lorem Ipsum generators on the Internet tend to repeat predefined an chunks as necessary, making this the first true generator on the Internet. All the Lorem Ipsum generators on the Internet tend to repeat predefined Lorem Ipsum as their default model text, and a search for web sites.